Calor extremo no Rio de Janeiro
Os sintomas de calor extremo no Rio de Janeiro levaram a quase 450 atendimentos por dia nas unidades públicas de saúde nos últimos três dias, segundo a Secretaria Municipal de Saúde.
Queimaduras solares e tontura
Os casos mais comuns de atendimentos relacionados ao calor são tontura, fraqueza e desmaios, além de queimaduras solares.
Trabalho no calor
A população está sendo orientada a beber bastante água e a evitar a exposição direta ao sol, em especial entre 10h e 16h.
Recomendações
A prefeitura do Rio lista uma série de recomendações para diminuir o risco de problemas de saúde em dias muito quentes:
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar
- Consuma alimentos leves como frutas e saladas
- Utilize roupas leves e frescas
- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar
- Evite a exposição direta ao sol
- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas, procure uma unidade de saúde
