O número 35 do mundo, João Fonseca, enfrenta desafios intensos no cenário do tênis de alto nível. Contudo, no ATP 500 de Munique, na Alemanha, o atleta brasileiro se depara com um obstáculo adicional: o frio.

Durante sua partida de estreia contra o chileno Alejandro Tabilo, os termômetros registraram 8 ºC. Durante o jogo, um torcedor brasileiro incentivou: 'Vamos fechar, João, está frio'. Após o jogo, João Fonseca mencionou que suas mãos estavam congelando um pouco no início.

O confronto desta sexta-feira contra o norte-americano Ben Shelton, número 6 do mundo, nas quartas de final do torneio, provavelmente ocorrerá sob o mesmo clima.

A Importância do Aquecimento no Frio

Em entrevista ao UOL, João Paulo Frota, fisioterapeuta esportivo especializado pela Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e da Atividade Física (Sonafe Brasil), explicou as consequências do frio no corpo de um atleta.

Ele ressaltou que no frio, o corpo busca preservar o calor interno, direcionando o fluxo sanguíneo para órgãos vitais. Isso resulta em menos sangue nas extremidades, queda na temperatura muscular, rigidez muscular e menor elasticidade, prejudicando a preparação para a atividade física.

Frota enfatizou a importância de um aquecimento adequado antes da partida, sugerindo que seja longo, progressivo e essencial para ativar a musculatura e manter o corpo aquecido.

Aquecimento e Roupas Térmicas

Segundo o especialista, é crucial realizar um aquecimento gradual e completo, sem pular etapas, para evitar riscos. Além disso, o uso de roupas térmicas é recomendado para proteger a performance do atleta.

Ao enfrentar o desafio do frio em Munique, João Fonseca busca superar não apenas seus oponentes, mas também as baixas temperaturas que afetam seu desempenho no ATP 500.

Fonte: https://www.folhape.com.br